Firmenfitness

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Firmenfitness

Schwerpunktthemen:

  • Unterstützung beim Umgang mit Stress und Wege zu mehr Balance
  • Mobilität und bessere Haltung im Arbeitsalltag
  • Ausgleichende Übungen gegen langes Sitzes oder Stehen
  • Gesunde Ernährung für mehr Wohlbefinden und eine bessere Konzentration im Job

=> Diese Themen werden in Form einer persönlichen Anleitung und durch meine Motivation in Kursform umgesetzt. Die Inhalte sind dabei individuelle auf die Mitarbeiter:innen abgestimmt. Zudem lassen sich mehr Inhalte und mehr Regelmäßigkeit durch die Lasolera App umsetzen.

Du hast Lust auf eine persönliche Beratung?

dann schreib mir dich doch einfach. Ich melde mich schnellstmöglich  bei dir.