Stoffwechseltag am 29.03.2025

09:00 Uhr – 09:45 Uhr: Ankommen, Einführung & Theorie

Es sind nur noch Plätze für den Theorievortrag verfügbar.

10:00 Uhr: Start Messungen Gruppe 1/ Gruppe 2 erfährt Entspannung

10:45 Uhr: Start Messungen Gruppe 2/ Gruppe 1 erfährt Entspannung

Mühlweg 25/2, 71711 Murr

Lernen Deinen Stoffwechsel kennen und erfahre wie du ihn ankurbeln kannst und wie du deinem Ziel näher kommst.

Was du erfahren wirst:

1. Grundumsatz
2. Leistungsumsatz
3. Fettstoffwechsel
4. Kohlenhydratstoffwechsel
5. Kalorisches Gesamtbudget
6. Stresslevel

•  Komme nüchtern zu der Messung (letzte Mahlzeit 07:45 Uhr)
• Bringe sauber Indoor-Sportschuhe mit oder dicke Socken für den Boden
• Lade dir im Voraus die uVida-App runter und fülle alle Felder aus
• An diesem Tag interpretieren wir keine Ergebnisse. Wer möchte kann dies in einem separaten Termin buchen