Oftmals schwirren uns unglaublich viele Gedanken im Kopf herum, die uns von dem eigentlichen Ziel, unserer Intension und Intuition abhalten. Wie bekomme ich diese Gedanken los? Wie bekomme ich diese Gedanken sortiert?

Mentaltraining befasst sich aber auch mit dem Inhalt: Wie kann ich mein Gehirn aktivieren, um bessere Leistung zu bringen.