Angebote für Firmen
GESUNDHEITSTAGE + FIRMENFITNESS
Gesundheit am Arbeitsplatz ist keine Nebensache – sie ist ein entscheidender Faktor für den Unternehmenserfolg. Stress, Bewegungsmangel und ungesunde Gewohnheiten können zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen. Mit einem durchdachten Firmenfitness- und Gesundheitsangebot setzen Sie ein Zeichen und schaffen eine positive Unternehmenskultur, die auf Prävention, Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit setzt.
Von gesunden Arbeitnehmern profitieren
Mitarbeitermotivation & Zufriedenheit steigt
Ein Gesundheitstag zeigt Wertschätzung und stärkt das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeitenden. Zufriedene und gesunde Teams sind motivierter und produktiver.
Krankheitsausfälle reduzieren
Prävention zahlt sich aus: Durch gezielte Gesundheitsmaßnahmen lassen sich stressbedingte Ausfälle und gesundheitliche Beschwerden langfristig verringern.
Als attraktiver Arbeitgeber auftreten
Gesundheitsförderung macht Ihr Unternehmen attraktiver für Fachkräfte. Sie zeigen, dass Ihnen das Wohl Ihrer Mitarbeitenden am Herzen liegt – ein klarer Vorteil im Wettbewerb um Talente.
So kann Ihr Gesundheitstag aussehen
Wir bieten Ihnen individuell Firmenfitness-Programme und Gesundheitstage an, die genau auf die Bedürfnisse Ihrer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter abgestimmt sind. Aus diesen Bausteinen können Sie wählen:
Wir bringen Ihre Belegschaft in Schwung! Wählen Sie aus unserem Trainingsangebot das passende Thema:
- Rückenfitness/ Rumpfstärkung/ Functional Fitness
- Yoga
- Pilates
- Lauftraining
- uvm.
Gern bieten wir verschiedene Gesundheitschecks für Ihre Belegschaft an. Eine Atemgasanalyse gibt Auskunft über den Stoffwechsel, eine Calipermetrie Ausschluss über den Körperfettanteil. Beides kann in eine Empfehlung für mehr Bewegung oder geänderte Essgewohnheiten einfließen.
Ein gesundes Frühstück oder eine vitale Pause?! Das und noch weitere Angebote zu Ernährung können wir in Ihren Gesundheitstag einbauen.
Wir bringen Ihrer Belegschaft verschiedene Entspannungsmethoden bei, die für innere Ruhe und Gelassenheit sorgen. Arbeits- und Alltagsstress kann so aufgelöst werden, für eine bessere Balance von Körper und Geist.
Als ausgebildete Personaltrainerin mit einem Fitness- und Healthmanagementstudium gibt Lara Fried ihr Wissen zu Bewegung, Fitness, Ernährung und mentaler Gesundheit in Vorträgen weiter.
Sind Sie bereit, Ihren Mitarbeiter:innen etwas Gutes zu tun?
Dann vereinbaren Sie direkt ein kostenloses Beratungsgespräch.
Ich freue mich auf Ihre Anfrage!