Stoffwechsel? Läuft bei dir! Wie dein Körper wirklich arbeitet!

Beschreibung

Stoffwechsel verstehen – entspannt durch die Feiertage

Wann: 16.12.2025, 18:00–19:00 Uhr

Wo: Lasolera Studio, Mühlweg 25/2, 71711 Murr

Weihnachten und die Feiertage stehen vor der Tür – doch bedeutet das automatisch, dass wir zunehmen? Nicht unbedingt! Bei unserem kostenlosen Mini-Workshop „Stoffwechsel? Läuft bei dir!“ lernst du, wie dein Körper wirklich arbeitet und wie du entspannt durch die Festtage kommst.

Das erwartet dich:

• Stoffwechsel Basics: Wir erklären verständlich, was dein Stoffwechsel ist und wie er funktioniert.
• Stoffwechselphasen: Erfahre, welche Phasen dein Körper durchläuft und wie du sie für dich nutzen kannst.
• Mythen entlarvt: Warum ein Stück Weihnachtsgebäck nicht automatisch auf die Hüfte geht.
• Praktische Tipps: Strategien für entspannte Feiertage ohne Verzicht und Stress.

Du bekommst wertvolle Informationen, kleine Aha-Momente und direkt umsetzbare Tipps, die deinen Alltag leichter machen – alles in einer lockeren, persönlichen Atmosphäre.

Dein Ausgleich: 0 €

Mitbringen: Indoor-Schuhe oder Socken