Die Kombination aus Yoga und Pilates sorgt für eine sanfte Kräftigung und Aktivierung deines Power Houses. Durch wohltuende Bewegungen und Positionen aus dem Yoga erfährst du eine entspannte, dynamische und belebende Stunde.

Montag: 19:10 Uhr – 20:10 Uhr

Freitag: 08:30 Uhr – 09:30 Uhr

Du brauchst: eine Matte und bequeme Kleidung

Die Teilnahme ist auch online möglich. Hierfür kannst du entweder ein virtuelles Abo auf der Startseite buchen oder ein Einzelticket und uns Bescheid geben, dass du online dabei sein möchtest.