Start Präventionskurs: 23.04.2025

Ende Präventionskurs: 11.06.2025

8 Einheiten

Eine Kombination aus Kraft, Ausdauer und Koordination mit verschiedenen Schwierigkeitsstufen. Im Kurs “Kraft durch Functional Training” tauchen wir gemeinsam in die Welt der Stärke und Vitalität ein. Hier liegt unser Hauptaugenmerk darauf, deine Bewegungs- und Wahrnehmungsfähigkeiten zu verbessern, deine Aktivität zu steigern und deine Gesundheit zu fördern. Wir setzen dabei auf das kraftvolle Training mit deinem eigenen Körpergewicht, das nicht nur deine Muskeln stärkt, sondern auch deine Koordination auf ein neues Level hebt. Durch anspruchsvolle Übungen bereiten wir deinen Körper gezielt auf die Herausforderungen des Alltags vor. Sei dabei und entfalte dein volles Potenzial für ein gesünderes und aktiveres Leben!

Du brauchst: eine Matte, Sportschuhe indoor und ein Handtuch

Bitte buche die Zehnerkarte „Kraft durch Functional“ auf der Startseite unter Zehnerkartenoption. Die Rechnung benötigst du für die Einreichung bei deiner Krankenkasse zusammen mit der von uns ausgehändigten Teilnahmebescheinigung. 2 Kurseinheiten, die auf deiner Zehnerkarte übrig bleiben, kannst du frei entscheiden wo du sie einlösen möchtest. Gib uns gerne Bescheid.

Kursort: Mühlweg 25/2 in 71711 Murr

Ich freue mich auf dich!